今天再来为夏季的餐桌添一道爽口开胃好菜,选用的主要食材也是当季时蔬,简单的搭配,家常的做法,鲜美开胃又下饭。
这道菜主要食材就是青茄子,与其搭配的是小海鲜“蛏子”,今天才知道这两样也是绝配,估计很多人都没见过这两种食材搭配在一块,很简单地烧一烧之后两者口感都是极致的鲜嫩,而且不油不腻又爽口,特别适合炎热的夏季来吃。
话不多说,下面就来分享这道青茄子烧蛏子的做法,一腌一烧就上桌,满口都是鲜鲜嫩嫩,详细做法且看如下步骤分解:
——青茄子烧蛏子——
食材准备:青茄子一个、蛏子适量,木耳少许,鲜毛豆一把,葱姜蒜适量,红椒适量,胡椒粉,食盐,菜籽油适量
第一步:先来准备一个青茄子,清洗干净后将其切成切条放入盆中。而后我们往其中撒入一把食盐拌一拌,就这样置于一边腌制半个小时,帮助杀出一些茄子的汁水。时间到后再用清水冲洗掉一些多余的盐分,将茄条捞出后挤一挤水分后备用。
第二步: 准备一些鲜活的蛏子,用清水多多地淘洗几遍,尽量将外壳淘洗干净,盆地不要有碎壳和泥沙。而后将蛏子直接倒入锅中,加入适量的清水大火煮开,让其全部开壳后捞出。冷却后再将蛏子肉全部剔除,不喜欢的可以将蛏子肉上的“黑囊”也掐掉,再用清水淘洗干净备用。剩下的蛏子汤也盛出一碗,置于一边静置备用。
第三步:准备的一些配菜有一把鲜毛豆,少许的干木耳泡发备用,一些葱姜蒜作为小料使用,喜欢辣味的可以适当加入一些红小米椒粒来搭配。
第四步:起锅烧一些菜籽油,油量可以稍微多一些,把葱姜蒜和红椒粒倒入锅中爆出香味,接着把腌制去水的茄子条和鲜毛豆粒倒入锅中,转为最大火开始翻炒,可以多炒一会,炒出食材的香味,让茄子条变软。
第五步:把木耳也倒入锅中,取出地而不剩下的一碗蛏子汤倒入锅中,注意碗底的沉淀物不要入锅,保持大火煮开煮沸,调味就少来一些食盐和胡椒粉即可。就这样用大火先烧个三四分钟左右。
第六步:最后取出蛏子肉倒入锅中,翻拌均匀后继续保持大火烧一两分钟就可以出锅装盘了。搭配很简单,却很鲜爽的一道好菜,青茄子软嫩又可口,浸在汤汁中好味加倍,妥妥的一道夏季下饭好菜,感兴趣的可以试一试这个做法。