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jjybzxw 2026-05-22 09:06


晚上好啊。
上次有读者留言,说一到夏天,整理头发就成了头号难题:披着太热、像裹了条围巾,扎起来又怕太光、暴露脸型。
巧了,我发现清爽的麻花辫成了今年的“顶流”——
比如前不久现身戛纳担任评委的中国导演赵婷,搭配红裙和墨镜,又酷又文艺的造型挺适合她。不过她一直都挺喜欢编麻花辫,也不是为了跟风。▼

Chloé 26秋冬秀场上,麻花辫成了波西米亚风长裙的绝佳点缀。▼


法式品牌Rouje的春夏画,也在用麻花辫凹造型▼

甚至连一些不怎么扎这种发型的明星和博主们,最近也开始纷纷尝试了。▼


最近我们工作室也有几位小伙伴迷上了编麻花辫,她们之前也觉得自己可能不适合,或者弄起来是不是很麻烦,试过以后才发现其实不怎么复杂,也没那么挑人。33自己编的,都不用特意花时间,通勤路上就可以编。▼

辫子本身就对脸型有一定的修饰性,对斜方肌也有一定的模糊效果。
还可以通过拉松发丝、扯出鬓角碎发等小手法,让修饰效果更上一层楼。▼

麻花辫的美在于——
虽然编头发的时候花了点小心思,但它看起来又不像是那种精心打扮的感觉,而是随手一编就挺好看,它能把任何造型都染上一层松弛的滤镜。
随便套一件白T恤,有了麻花辫也会看起来不一样。智秀▼

甚至搭一件有点户外感的外套,都能变得有氛围。马思纯▼

跟帽子也是绝配!
草帽、牛仔帽、冷帽,它统统接得住,堪称“戴帽星人”的标配发型。▼



跟眼镜框搭在一起也可以▼

今天就来给大家详细拆解一下,今年最火的几款麻花辫怎么扎、怎么搭,手残党也能轻松学会,一起凉凉快快过夏天:
例牌声明:本文不含任何商业软性植入
曾经和“土”挂钩的双麻花辫,成了最火的时尚单品?
在几十年前,双麻花辫是没结婚的女孩儿的主流发型(可以参考《我的父亲母亲》里的章子怡、《山楂树之恋》里的周冬雨),这也让这个发型和“乡土气息”“小女孩”绑定了很长时间。
但麻花辫不是少女专属。
像开头提到的导演赵婷今年44岁

下图是来自美国新墨西哥的买手店店员Merrie Martin,一头银发的她特别爱编麻花辫,这发量让人羡慕。

那我们普通人怎么才能编出好看的麻花辫呢?
先看看刘亦菲这张火了好多年的图——她的头型真的太饱满了,不过即便如此,她这个发型也有好多小细节值得拆解

核心就三点:扯松一点、留出碎发、加点小配饰
赵婷去戛纳这两个造型都是双麻花辫,但红裙那身更适合普通人参考。


左边这张从头顶开始编,而且编得比较贴头皮、辫子很紧,风格比较运动,更像“拳击辫”。对普通人日常生活来说,这种太贴的辫子很容易暴露头型脸型、发际线高的问题。
再看右边,她把颅顶两侧的头发稍微扯松了一点,两侧还留了一些碎发,辫子也拉得松松散散的。这样一来,立刻就有了“头包脸”的效果——显脸小,还显得发量多,同时还挺有氛围。▼

想让头看起来更圆,可以注意:
1.先顺着眉尾拿出上方的两股头发、互相缠绕,这样编好的辫子看起来会更饱满。
请工作室的小鹿来为大家示范,她之前从来没尝试过麻花辫:觉得麻烦、且风格不适合,这次打开了新世界。▼

2.扯松一点,非常朴实又非常好用的一招——
编好后把每一节轻轻扯松,辫子才会饱满有空气感,不那么呆板,也就不容易土气。▼

后脑勺和太阳穴旁的头发也别忘了,可以形成头包脸,更显脸小。▼

对比一下,图左扯松,图右没有扯,效果真的很明显,瞬间就饱满了。▼

3.留出碎发——
刘海、鬓角扯几缕发丝出来,增加慵懒氛围,还可以修饰太阳穴、下颌角等等,让脸型更流畅的同时,也更显脸小。▼


(有时间有手艺的话)还可以用卷发棒卷一下刘海▼

最后锦上添花——加点小发饰,蝴蝶结、丝巾都行,当然不加也可以。▼


如果觉得自己发量少,编出来的辫子太细,编之前用卷发棒随意卷一下,制造纹理感,编出来会显得更蓬。▼


单麻花辫
单股麻花辫其实有两种味道:侧着放,法式风又温柔;放后面,则是满满的田园少女感。
侧边麻花辫
如果你平时的衣橱里有很多碎花、真丝的单品,那一定要试试侧麻花辫。▼



尤其适合有高低肩小烦恼的小伙伴们,侧放在一边的辫子能很好地平衡视觉重心,还能在视觉上拉长颈部线条。▼

侧麻花辫最大的优势,就是能把一侧的肩颈和锁骨线条完全展露出来。所以它和各种大领口的衣服是天作之合▼



因为侧面留白比较多,配饰上刚好可以大胆戴一些有存在感的耳环、项链▼

编侧麻花辫要弄得好看,比双麻花稍微复杂一丢丢,但其实也不难。
网上很火的那种把上层头发反转的方法,我们试过了,对新手来说很容易翻车,鼓出来的地方不自然。▼

直接用最简单的方式绑好,然后自己动手把辫子扯松一点,自然又好看。
1.从头顶分出一半头发(大概耳朵以上的位置),先扎一个半头,然后把这个半扎的小辫子当普通三股辫,先起个头,编一两下就行。▼

2.一边编,一边加头发。每编一下,就从左右两边剩下的头发里各抓一小缕,加进正在编的辫子里。就这样一直加,直到所有头发都编进去。▼

3.把辫子从脑后移到胸前,继续编,一直编到发尾,最后用皮筋扎好。▼

最后依然是朴素又实用的关键一步:
把辫子和后脑勺的头发扯松▼

小鹿是扁头,这个方法还是很有效的 ▼

想要更出片、更有风格的小伙伴,可以选一条窄丝巾,当成第三股头发,和真发一起编进辫子里;▼



方法很简单:先把头发半扎,用橡皮筋把丝巾固定在发束上,然后像平常编三股辫一样,把丝巾当成其中一股,跟头发一起编完就行。▼


或者直接在发尾用一个缎面的大肠发圈固定,细节感和色彩层次一下就丰富了!▼


后背单麻花辫
如果把辫子放在正后方,就是另一种完全不同的感觉▼



后背单麻花辫对头型和发量的包容度更高,因为辫子垂在后面,正面看就是一个干干净净的轮廓,扯松碎发就很修饰脸型。▼


可以直接用上面☝️侧编的方法,去掉第3步移到胸前那步,直接在脑后编完即可。图再贴一次,方法就不赘述啦。


依然记住要拉松每一节,鬓角留出碎发。▼

加点发饰,比如花花发夹或丝带,特别适合去旅游的时候戴,穿上露背的裙子拍照很出片~▼



好啦,编发干货就全部分享到这里。每次写发型,都有小伙伴说自己这点头发根本没什么发挥空间,今晚二条就是亲测好用的生发仪,有需求的小伙伴快去看看。
别总觉得换发型很麻烦,或者觉得自己发量少、脸型不够完美就不敢尝试。只要掌握了“扯蓬松、留碎发”这几个秘诀,一条看似简单的麻花辫就能成为夏日穿搭里的加分项。
短发女孩也别急,短发可以半扎、用小抓夹/发箍……发挥空间也很大。今天篇幅有限,如果想看短发适合的夏日造型,下次我们专门出一期。



jjybzxw 2026-05-22 09:07
麻花辫:夏日时尚的清凉密码
一、麻花辫成为夏日“顶流”
一到夏天,整理头发就成了难题,披着太热,扎起来又怕暴露脸型。而清爽的麻花辫成为了今年的热门选择。中国导演赵婷前不久现身戛纳担任评委时,搭配红裙和墨镜的麻花辫造型又酷又文艺。Chloé 26秋冬秀场上,麻花辫成为波西米亚风长裙的点缀;法式品牌Rouje的春夏画也在用麻花辫凹造型;一些原本不常扎这种发型的明星和博主也纷纷尝试。工作室的小伙伴试过之后发现,麻花辫并不复杂且不挑人,33通勤路上就能编好。它对脸型和斜方肌有一定的修饰性,通过拉松发丝、扯出鬓角碎发等手法,修饰效果更佳。麻花辫看似精心打造,实则给人随手一编就好看的感觉,能为任何造型增添松弛感,与白T恤、户外感外套搭配都很合适,还是“戴帽星人”的标配发型,与眼镜框搭在一起也别有一番风味。
二、双麻花辫的时尚蜕变
(一)打破传统印象
曾经双麻花辫与“土”“小女孩”“乡土气息”绑定,是没结婚女孩儿的主流发型,如《我的父亲母亲》里的章子怡、《山楂树之恋》里的周冬雨。但实际上麻花辫不是少女专属,44岁的导演赵婷和一头银发、发量令人羡慕的美国新墨西哥买手店店员Merrie Martin都爱编麻花辫。
(二)编发技巧
以刘亦菲的发型为例,编出好看双麻花辫的核心有三点:扯松一点、留出碎发、加点小配饰。赵婷去戛纳的红裙双麻花辫造型更适合普通人参考,左边从头顶开始编且贴头皮、辫子紧,风格像“拳击辫”,容易暴露头型脸型和发际线问题;右边把颅顶两侧头发扯松、留碎发、辫子拉松散,有“头包脸”效果,显脸小且发量多,还有氛围。想让头看起来更圆,可顺着眉尾拿上方两股头发互相缠绕;编好后把每一节轻轻扯松,后脑勺和太阳穴旁头发也别忘;刘海、鬓角扯几缕发丝增加慵懒氛围,修饰脸型;有时间可用卷发棒卷一下刘海,加蝴蝶结、丝巾等小发饰;发量少的人编之前用卷发棒随意卷一下制造纹理感。
三、单麻花辫的多样风格
(一)侧边麻花辫
1. 风格适配:侧麻花辫有法式温柔风,适合衣橱里有很多碎花、真丝单品的人。尤其适合有高低肩小烦恼的人,能平衡视觉重心,拉长颈部线条。它和大领口衣服是绝配,侧面留白多,可大胆戴有存在感的耳环、项链。
2. 编发方法:网上流行的把上层头发反转的方法对新手易翻车。简单方法是先从头顶分出一半头发扎半头,当普通三股辫起头编一两下;一边编一边加头发,每编一下从左右两边各抓一小缕加进辫子,直到所有头发编进去;把辫子从脑后移到胸前继续编到发尾,用皮筋扎好;最后把辫子和后脑勺头发扯松。扁头的人用这个方法也有效。
3. 风格升级:想更出片可选用窄丝巾当成第三股头发和真发一起编,或直接在发尾用缎面大肠发圈固定。
(二)后背单麻花辫
1. 风格特点:后背单麻花辫放在正后方有不同感觉,对头型和发量包容度高,正面看是干净轮廓,扯松碎发可修饰脸型。
2. 编发方法:用侧编方法去掉移到胸前那步,直接在脑后编完,同样要拉松每一节,鬓角留出碎发。
3. 风格搭配:加点花花发夹或丝带等发饰,适合旅游时戴,穿露背裙子拍照很出片。
四、鼓励尝试与展望
不要总觉得换发型麻烦,或因发量少、脸型不完美而不敢尝试麻花辫。掌握“扯蓬松、留碎发”秘诀,麻花辫就能成为夏日穿搭加分项。短发女孩也有发挥空间,可半扎、用小抓夹或发箍,若想看短发适合的夏日造型,可期待后续专门的一期内容。祝大家找到合适方法放大自己的美。


姜谷粉丝 2026-05-22 09:25
2026年最火发型:锁骨发称霸,全年龄段通吃
今年发型圈真正的"顶流"是锁骨发,长度刚好落在锁骨上下,不挑年龄、不挑脸型,从18岁学生到80岁长辈都能找到适合自己的版本。以下是2026年最值得尝试的几款发型:

🔥 2026年爆款发型TOP榜
1️⃣ 锁骨发(年度冠军)
特点:长度在锁骨位置,层次剪裁+自然弧度,百搭不挑人
适合人群:方圆脸、细软塌发质、职场通勤、学生党
风格选择:
韩系温柔款:发尾内扣C型弧度,显脸小
日系慵懒款:发尾微外翻,氧气感满满
甜酷个性款:高层次+外翘发尾,配冷调发色
极简高级款:顺直垂坠,职场必备
2️⃣ 法式慵懒卷
特点:卷度自然柔和,从耳后包裹脸颊,增加发量感
适合:细软塌发质、中长发、圆脸/方脸修饰
打理:洗完自然吹干即可成型,懒人友好
3️⃣ 立体斜角波波头(Elevated Angled Bob)
特点:侧分设计+下颌角斜切,打造"头包脸"效果
适合:职场女性、正式场合、方圆脸
发色推荐:柔金棕(暖调显白,黄皮友好)
4️⃣ 水波纹长发
特点:细腻自然卷度,无生硬卷痕,光泽感强
适合:发量中等、聚会约会、女神气场
造型:披散或低马尾都优雅
5️⃣ 摩根碎盖(男生款)
特点:蓬松纹理+微分刘海,清爽不油腻
适合:男生、学生、日常通勤
优势:显脸小、提升精气神
💡 选发型小贴士
脸型    推荐发型    避雷点
圆脸/方圆脸    带刘海层次款、发尾外翘    避免厚重齐切
长脸    空气刘海+内扣发尾    避免过度蓬松
菱形脸    八字刘海+层次锁骨发    避免贴头皮直发
方脸    侧分大波浪、法式卷    避免齐耳短发

suohan888 2026-05-22 14:40
发型对一个人的整体气质影响很大


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